31.07.2019 18:29
Мероприятия.
Просмотров всего: 14694; сегодня: 1.

Секреты баланса между личной жизнью и работой от бизнес-лидеров

Секреты баланса между личной жизнью и работой от бизнес-лидеров

15 июля 2019 года в Петровском путевом дворце состоялось пятое заседание Комитета по женскому лидерству Ассоциации менеджеров России: "Work & life balance: как эффективно совмещать карьеру и личную жизнь?". Юбилейная встреча женщин-лидеров прошла в новом формате и была приурочена ко дню рождения комитета: первое заседание состоялось в июле прошлого года.

Главной темой мероприятия стало соблюдение баланса между работой и личной жизнью. Так, по данным исследования компании McKinsey «Женщины имеют значение» 2017 года, 75% мужчин и женщин считают, что позиция топ-менеджера включает необходимость работать в любое время и в любом месте, и это означает, что семьей нужно жертвовать. Более того, как сообщается в исследовании PWC 2018 года «Время перемен», 42% женщин боятся, что начало семейных отношений каким-то образом затронет их карьеру.

На этот раз более 60 женщин-лидеров приняли участие в интерактивном воркшопе в группах во главе с пятью экспертами:

- Раисой Поляковой, генеральным директором KFC по России и СНГ, председателем Комитета по женскому лидерству;

- Татьяной Ананьевой, директором по развитию «Апостроф-медиа», экспертом в области развития корпоративной культуры и бренда работодателя, преподавателем НИУ-ВШЭ и MACS;

- Ириной Архиповой, директором по внешним связям и коммуникациям Coca-Cola HBC Russia;

- Ириной Жуковой, директором по устойчивому развитию и корпоративным программам Philipp Morris Sales and Marketing;

- Еленой Шаройкиной, генеральным директором и главным редактором «Царьград ТВ», лауреатом премии «Медиа Менеджер России 2019» в категории «Онлайн СМИ».

Модератором встречи стала Гули Базарова, директор Института практической психологии НИУ-ВШЭ и президент Женской ассоциации бизнес-школы Сколково.

Участницы мероприятия пришли к единогласному мнению, что оценка баланса начинается с ответа на вопрос, на своем ли месте вы находитесь. На него уже ранее ответили более 250 участниц Женской ассоциации Сколково, в ходе исследования, в результате которого удалось выделить семь желаемых ролей современной женщины: предпринимательница, политик, свободная художница (цель – не заработок, а удовольствие от своего дела), благотворительница, воительница (в основном в сферах спорта и корпоративного бизнеса), помощница (вечная вторая роль) и хозяйка дома.

Участницы встречи комитета сформулировали свои рецепты баланса в жизни. Среди них:

1. Осознайте, что перфекционизм несовместим с балансом, важнее сделать больше и быстрее, чем идеально.

2. Любите себя и прощайте свои ошибки.

3. Формулируйте 3 задачи на каждый день, при этом 1 из них должна быть личная – только для вас.

4. Определите компромиссы, к которым вы готовы, и не выходите за эти рамки.

5. Не переставайте пробовать новое, расширяйте навыки с расчетом на будущее.

6. Если вы хотите двигаться правильно, задайте направление движения. Попробуйте планировать в долгосрочной перспективе, например, определите, какой вы хотите видеть себя через 20 лет.

7. Найдите свое дело, и тогда работа никогда не ляжет на вас тяжелым бременем.

8. Не бойтесь делегировать, отказывать и отказываться.

9. Помните, что зона комфорта – это зона постоянного развития. Зачастую при большем количество задач, удается больше успевать.

10. Системно занимайтесь своим здоровьем.

11. Будьте модератором своей семьи, выстраивайте партнерские отношения.

12. Идите навстречу своим желаниям и учитесь жить в гармонии.


Ньюсмейкер: Ассоциация менеджеров России — 114 публикаций
Поделиться:

Интересно:

«Выберу.ру»: рейтинг лучших кредитов наличными за июнь 2025 года
11.07.2025 18:29 Аналитика
«Выберу.ру»: рейтинг лучших кредитов наличными за июнь 2025 года
В сезон отпусков и ремонтов «Выберу.ру» составил рейтинг банков с наиболее выгодными заёмщикам потребительскими кредитами благодаря дисконтам к ставкам, возврату процентов и отсрочке первого платежа. В ходе исследования аналитики финансового маркетплейса «Выберу.ру» сравнили текущие параметры кредитов наличными в ТОП-100 российских банков (по размерам кредитных портфелей на 01.05.25 г.). Результатом экспертной оценки и расчётов кредитного калькулятора сервиса стал рейтинг продуктов по итогам июня в разрезе двух групп кредитных организаций: — «Лучшие кредиты наличными банков ТОП 1-50»; — «Лучшие кредиты наличными банков ТОП 51-100». Методика, которую «Выберу.ру» применил в исследовании, позволила ранжировать потребительские кредиты не только по размерам ставок. В качестве значимых критериев были использованы: полная стоимость кредита; коэффициент, отражающий диапазон минимальной...
ITKey CLUB: Идеальный Cloud Adoption – инсайты для ИТ-руководителей
11.07.2025 17:20 Мероприятия
ITKey CLUB: Идеальный Cloud Adoption – инсайты для ИТ-руководителей
3 июля 2025 года состоялось ключевое событие для ИТ-руководителей – летняя сессия ITKey CLUB под названием «Идеальный Cloud Adoption: Каждый шаг имеет значение!». Мероприятие, организованное компанией ITKey (ООО “Ключевые ИТ-решения”), собрало ведущих экспертов и визионеров отрасли для обсуждения актуальных вопросов внедрения облачных технологий, преодоления зависимости от поставщиков (vendor-lock) и построения эффективных ИТ-инфраструктур. Открывая мероприятие, Андрей Ковалёв, Генеральный директор и сооснователь ITKey, подчеркнул стратегическую важность облачной трансформации: «В условиях стремительно развивающегося цифрового мира переход в облако - это уже не просто техническое обновление, а стратегическая трансформация. Сегодня вопрос стоит не в том, нужно ли внедрять облачные технологии, а в том, как сделать это правильно: эффективно, безопасно и в соответствии с долгосрочными...
Чем запомнился фестиваль «Толстой»
11.07.2025 09:41 Мероприятия
Чем запомнился фестиваль «Толстой»
В Ясной Поляне завершился уже девятый театральный фестиваль «Толстой». Трехметровый Лев Николаевич, современная крестьянская школа и новая роль Евгения Цыганова — рассказываем, чем запомнился уик-энд в Тульской области. От других летних театральных фестивалей «Толстого» в первую очередь отличает какой‑то особенно теплый вайб — здесь всегда есть ощущение, что ты приехал в усадьбу, где тебя принимают как долгожданного гостя, усталого путника, промотавшегося и милого сердцу дворянина. Угощают на фуд-корте бургерами, предоставляют свои поля и леса для прогулок, а главное — предлагают обширную культурную программу. Это всегда крупные знаковые спектакли или концерты, так или иначе связанные с Толстым, а также объемная кинопрограмма на сеновале, целый детский театральный блок...
К годовщине завершения оборона крепости Баязет
10.07.2025 11:09 Аналитика
К годовщине завершения оборона крепости Баязет
Героическая оборона крепости Баязет русскими войсками завершилась 10 июля 1877 года. Во время осады бойцы гарнизона были доведены до крайней степени изнурения, которая требовала длительного гигиенического лечения. Это событие стало одним из героических эпизодов русско-турецкой войны и имело важное как стратегическое, так и моральное значение. Баязетское сражение началось 18 июня. В результате активных военных действий турецкой армии русский гарнизон оказался осажденным в небольшой цитадели в глубоком тылу противника. После планируемого избавления от него путем капитуляции или уничтожения, сводный Ванско-баязетский отряд турецкой армии под командованием бригадного генерала Фаик-паши должен был вторгнуться в российские пределы в Закавказье, границы которого на тот момент оставались фактически незащищенными. Однако попытки взять цитадель штурмом или принудить русский гарнизон сложить...
Народное ополчение в боях с фашизмом
10.07.2025 10:12 Аналитика
Народное ополчение в боях с фашизмом
В годы Великой Отечественной войны эти военные и военизированные формирования создавали в помощь РККА из тех, кто не подлежал мобилизации. Нападение гитлеровской Германии на СССР и угроза самому существованию нашего народа подняли советских людей на непримиримую борьбу с врагом. Сотни тысяч рабочих, служащих, студентов, колхозников, работников науки, техники, культуры и др. обращались в партийные и советские организации, в военкоматы с просьбой отправить их на фронт. Во многих городах началось формирование рабочих отрядов, коммунистических батальонов, отрядов партийно-советского актива, групп самообороны. Такие формирование участвовали в боях в Бресте, Гродно, Перемышле, Лиепае в первые дни войны. 24 июня 1941 года СНК СССР принял постановление о создании на добровольных началах в прифронтовой полосе истребительных батальонов. Они...